Uno de cada cuatro españoles tiene problemas de sensibilidad en los dientes, una afección muy extendida entre la población y que se intensifica en los meses de invierno, debido a las bajas temperaturas y a los catarros, según el último Estudio Sanitas de Salud Bucodental.
Cuando sometemos a nuestra dentadura a cambios bruscos de temperatura, ya sean fríos o calientes, y experimentamos un dolor agudo, lo más probable es que se deba a que nuestra dentina carece del esmalte necesario para proteger el diente. Pero las piezas dentales no son la única parte de la boca que se ve afectada por las bajas temperaturas. El frío de la calle, el viento y el contraste provocado por el calor de la calefacción también provocan grietas en la boca con heridas que pueden llegar al sangrado.
Según los expertos, tanto la hipersensibilidad de los dientes a los contrastes de temperaturas como las grietas labiales provocadas por la sequedad y el frío son las molestias más comunes en invierno, pero también las más fáciles de evitar con una buena higiene bucodental.
“Cepillarnos al menos tres veces al día utilizando correctamente el cepillo de dientes y la seda dental protegerá la salud de nuestros dientes. Un correcto cepillado debe ser delicado, en ocasiones la falta de tiempo y la idea interiorizada de cuanto más fuerte más limpio se traduce en un cepillado agresivo tanto para encías como para dientes”, apunta Manuela Escorial, odontóloga de la Dirección Asistencial de Sanitas Dental.
Además, “son muchos los factores que promueven un desgaste acelerado del esmalte y con ello, la aparición de episodios de hipersensibilidad. El consumo de ácidos, apretar o rechinar los dientes y exponer la boca a contrastes bruscos de temperatura se encuentran asociados a estos episodios de sensibilidad. Asimismo, para cuidar el esmalte, conviene usar una pasta dentífrica de calidad y complementarla con un enjuague bucal rico en flúor”, añade Escorial.
No obstante, la visita regular al dentista sigue siendo la mejor opción para combatir la hipersensibilidad. “Realizar las revisiones preventivas o de manera inmediata en caso de surgir cualquier tipo de molestia es la forma más sencilla de proteger nuestra dentadura en la época invernal”, concluye la especialista.
En cuanto a los efectos de las bajas temperaturas en los labios, los expertos recomiendan el uso habitual de cacao o algún bálsamo hidratante que los proteja, así como exfoliarlos al menos una vez a la semana para eliminar la piel muerta y conseguir que los productos hidratantes penetren en profundidad.
